排球用于(一传能练好吗)

一传能练好吗

一传能练好吗

可以卖力任地说，一传十分不佳练。

做为职业排球运倡导，面临的是对方也是职业的有打击性的发球。一传要接的稳，送到位。起首照旧要靠天赋，但是就是小臂肌肉的控制力要精密，交往到球的刹时要有很渺小的反响，处理不同功能的来球，而这个天赋有的运倡导就是不具有。当年的朱玲在前排拦网能把1米96的海曼拦的七荤八素的，但是到了后排一传光阴就是不外关，唯一的一次大赛首发是1983年的亚洲杯，后果全队0：3输给了繁茂期的日本队，今后的大赛就只能是暂且用于拦网的人物队员了。提及来也可惜，只能说是生不逢时，假如事先就有自在人战术，朱玲也会是一名十分精良的副攻手。

当年的朱玲要能有一手过硬的一传光阴该有多好啊

一传对肢体条件有要求，但是，并不是唯一。个子小的队员重心点，挪动快是上风，但是，个子大照顾的面积大，也是专长。并且接一传一是靠事先推断，二是靠局部肌肉的敏捷反响，和身高的干系不那么亲密。在不设自在人的年代，当时各队副攻接一传水平广泛高于主攻，好比中国队的曹慧英、周晓兰、杨晓君、王怡；古巴队的托雷斯、马加莉斯；日本队的江上由美、俄罗斯队的索科洛娃、奥吉延科等等。

天下女排第一飞的周晓兰两大一流武艺——一传加拦网

练一传是基本功，但是，成年今后再加练也不算晚。郎平、朱婷、张常宁、李盈莹的一传水平都是在进入国度队后才练成的。但是，也有些队员就是练不出来，弹簧腿张越红、超等大炮张静那么好的资质，就是后排武艺过不了关，活动生活留下了不小的遗憾。

练习场上接一传和比赛场上接一传是有区别的，主要照旧在于心思层面。心思不安定的队员在场上会缩头缩脑，患得患失。已往5人到场接一传，对一传差的队员，身边的队员可以帮着包一下，这个成绩还不那么突出。如今是3人，乃至是2人接一传，碰到困难他人帮不上忙，一旦有几个球没接好，心思本质差的队员有约莫崩溃，越想接好越急于求成预判来球越禁绝，心沉不下去，举措就做不完备，人球地点越不公道，球也就越是接不佳；越怕接不佳举措就就越犹豫，手臂就越控制不佳来球，乃至会下熟悉的躲来球，反响慢半拍，失误就多起来。

没有谁能随任意便告捷，梁艳全盘的武艺来自平常的发愤练习

如今女排中的大力跳发也有充足的要挟，联赛中的瓦尔加斯给各位做了出色扮演，当今天下女排中意大利的艾格努，土耳其的表弟，俄罗斯的小彩娃个个都不是省油的灯的。由于前排不克不及拦网，大力跳发可以选择本人惬意的各条线路力场面沉的冲过去，在视觉上就给人有充足的打击力，的确不佳接。寻常来说，第一个接发球很紧张，能接起来并攻告捷，完毕对方的发球轮就完成职责了。以是，对本方一传的要求就不那么高，而是对本方的打击中心人有更高的要求，把调停攻击下去，拿到分。假如强攻的听从达不到30%以上，对方一连发球又失误，这局球就难打了。以是，接好大力跳发是中国女排要仔细处理的严重课题，如今各支步队都有发球机，练习上可以有针对性，主要看临场的心思了。乒乓球队有一句名言：没有不克不及起板拉的球。放到排球场上去说：飘球从实际上去说是都应该接起，并要有很高的到位率。但是，飘球的功能连发球人本人都不克不及完全控制好，有的前排急坠，有的压底线下沉，更多的是支配在眼前晃、过去时照旧忽忽悠悠的，内心一同急，就对不上节奏，不是脱手早就是脱手晚，要么就是地点没打准，这就显现一传满天飞的征象了。这个环节就是要在平常练习中加以处理，多球练习加心思向导。

新人地点上如日方升的小彩娃有一手势大力沉的跳发球

主攻手要接一传是由于，他们寻常不到场到全队的跑动战术中，可以，先把地点沉下去，重心放低，安心接一传。假如这个事情交给副攻做，他们接完一传再转换重心上步打快攻，固然受影响。并且，两个地点上到场到快攻的时间也不同，主攻击一个平拉开可以在0，8秒支配完成，副攻击一个短平将近在0.4秒支配完毕。策应寻常不安插接一传是由于，他是要浑身心的承揽困难球，不再给他压担子了。不外表亚洲女排体系中，全队第一打击点常常会安插给主攻，如此一来，策应偶尔就要接一传来做确保了。即使云云，这也不克不及成为整场比赛的常规战术，只能在局部时段上作为应变伎俩来使用。

总之，一传再难练，主攻地点的选手也要练，并且要在实践比赛中承揽起接一传的职责，不然，就不克不及胜任一支精良步队的首发主攻的地点。

（文中图片来自网络）