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专栏高阶控球课程 从妙手练成大师作者：篮球实战宝典94币10人已购查察
一顿利用猛如虎，实践就是原地杵！有很多小伙伴都有如此的成绩，就是运球功底有了，过人举措耍起来也是一套一套的，但就是实战过不了人。
晃来晃去就是原地运球，但是就是你的过人举措没有针对性，底下分享5种稀有的基本过人本事，不求华丽只求实用。
1.中止变速运球
中止变速运球特别实用于一对一的情况，尤其是攻防转换中快速推进时使用，快速运球接近对方，再有一个中止的节奏厘革，使用防卫人调停重心的时间差变向。
运球接近防卫人，做一个相似口袋运球的中止举措，把球回拉到腰部地点，仰面察看对手的重心挪动情况选择打破线路。
注意手不克不及托住球，应该在球的一边以上地点。
小碎步伐整，共同眼神举措诈骗防卫，打破时要向前运球。
别的，在打破的相反朝向到场探步举措，让举措更有诈骗性。
2.In & Out 运球
In & Out变向的优点是可以不缓速，单手可以快速调停回拉过人，以是我们面临防卫时要全速行进，目标是欺压防卫人的重心今后挪动。
以右手运球为例，在做举措之前我们会先伸出右脚让肢体往左倾，这是一个引导对手重心改动的举措。
察看图中的慢举措演示，每个假举措都共同了眼神诈骗。
十分紧张的一点，确保手在球的上方，很多小伙伴怕被抢断或向增速变向速率，因此会显现翻腕的情况。
3.In & Out + Crossover
In & Out 运球后接 Crossover 换手运球，这是一个组合举措，球场上不成能一个举措打遍天，当我们一连用同一招告竣目标后，对手就会针对性防卫，那我们就要一连变向，多种套路让对手捉摸不透。
4.艾弗森 Crossover
篮球场上有两种变向，一种是艾弗森变向，另一种是其他变向。
底下这是AI的招牌举措了，也是举措1的进阶本事，运球变速打乱防卫节奏，手有往右方行进的举措，但实践是拉回换手往右方打破。
看似一个简便的变向，但对本身重心的控制才能要求十分高，典哥发起各位共同晃肩举措增长举措的传神水平。
5.胯下变向
胯下变向举措十分基本，使用胯下运球的举措惯性可以刹时完成变向，且能用腿部护球，但简便的胯下运球是很忧伤人的，以是发起共同队友挡拆使用。
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