篮球培训一对一(强烈推荐收藏!一对一持球进攻,阅读防守是关键!)

时间:2024-04-13 05:06:48 阅读:9

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打篮球十分紧张的一点,就是要击败你的防卫人,除了要有熟稔的控球武艺,机动的脚步以及强壮的发作力,另有很紧张的一点,就是我们要学会阅读防卫。


阅读防卫,这是篮球智商的体现,通关察看防卫人的缺陷举行打击,会让你的打击变得愈加犀利。


下方分享4种不同防卫情况下,准确的打击选择:



1、防卫人较远直接跳投


阅读防卫距离,很多防卫人怕被一步过掉,屡屡会放出一段空间,此时我们仰面看向篮筐,并徐徐的持球保举,佯装要持球打破,当进入我们的投射范围内,坚决投篮脱手!


当我们一连投进几球后,防卫人就不敢放我们空间了。



2、防卫人太近直接打破


正如上述,我们找到投篮手感后,防卫人就会紧贴防卫,此时我们必要快速启动速率,打击防卫人弱侧后果更佳。



3、直线打破


注意下球打破的时分是直线打破,打破的路途应该是条直线,而不应该走弧线。


很多球友都有如此的坏弊端,就是前线有防卫人,下熟悉横移避开防卫人,但向两侧挪动是没有要挟性的,仅有向前推进才干最大限制打击篮筐。



走弧线的话防卫人很容易就可以横向挪动把打破路途堵死,并且在对手没有完全落位的情况下,我们还能还大水平制造犯规。



4、假举措


当防卫人落好位,且有一定的挪动速率时,我们必要做一些假举措迫使对手重心改动,三要挟举措走起!



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