排球动作示范图(体育教学必备图解—排球篇(上))

时间:2024-04-21 15:11:28 阅读:8

体育教学必备图解—排球篇(上)

本期持续为各位带来体育教学必备图解系列内容——排球武艺篇,从无球武艺和有球武艺两个角度切入,对排球武艺作出体系的总结,一同看看吧~

排球场舆图

无球武艺

准备姿势

挪动

滑步

交织步

并步

有球武艺

传球

击球地点(额前上方一个球的地点)

传球手型

正面传球

背向传球

侧向传球

垫球

垫球手型

垫球部位

正面双手垫球

跨步垫球

背向垫球

扣球

扣球击球点

扣球步伐

扣球步伐

扣球步伐

正面扣球

正面扣球

拦网

拦网手势

拦网

发球

正面上手发球

正面入手发球

一边入手发球

正面上手发飘球

跳发大力球

勾手发大力球

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