篮球正上方(说说高远球的理论知识)

说说高远球的实际知识

羽毛球技战术最有杀伤力的后场武艺举措可以分为三类：高远球、吊球和杀球，简称高吊杀。

作为这三类举措之一的高远球具有很强的打击和过渡性。在副业羽毛球喜好者中，高远球是使用频率最高的一项羽毛球后场武艺举措，特点是球的弧线高、滞空时间长，用于欺压对手阔别中央地点退毕竟线去接球。

高质量的高远球可减弱对手的打击威力，让对手在底线疲于奔命，终极形成回球质量不高，给下一拍打击创造时机，大概在己方被动情况下，有较多时间调停站位，挣脱被动场面。

击球前

推断来球的朝向和落点，侧死后撤使球在本人副手前上方的地点。

以右手握拍为例，击球前的准备姿势是左脚在前，右脚在后，重心在右脚上 左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，轻重臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。

握拍

高远球握拍是副手天然握拍，正拍面击球，欺压本人伎俩外展，如此击球完手臂会自但是然向左腋下走。

举措

左臂举高、侧身，引拍左脑后，手肘到耳朵，左臂牵引转体过去，整个手臂基本与地表垂直，不要弯，不要向左伸出去。

同时调停步法，击球点放到右肩前上方最高点，手臂垂直向上甩出，举措就像是篮球前上方投篮，击球完拍子惯性收到左臂腋下。

击球时甩开手臂，举措就像拿了东西向前上方大力扔出。

引拍时握拍轻松 击球刹时握紧发力。

开头重心在右脚，击球后重心左脚。

转体可以用上腰的力气，加上左手牵引的力气可以增长百分之三十的力气。

直线、斜线高远球

高远球也可以分直线和斜线。

相对来说，直线球距离短，下落快，斜线球也可以大范围变更对手，斲丧对方。那么具体到每个球，什么时分该选择直线，什么情况下选择斜线呢？

关于线路，假如发力不太好，就选择打直线，距离短；假如发力特别好，高远球还容易出底线，就可以得当依据对手站位情况，选择打斜线高远球。假如直线、斜线都能随意打，那用高远球就可以旗开得胜了。

细节提示

1、注意击球点，是在肢体的正上方往前一点。

2、发力击球时，不要把全部力气都向上，可以得当的往前送一下。做到这两点，就能确保高远球又高又远了。

步法要快

高远球举措晓得怎样做还不够，步法要跟上。

单打及双打本人在后场时可以略微站位后一点，防住后场。

他人后场高远球过本人头顶后，本人脚步增速跳起来，挪动步法的同时做高远球击球的准备举措。让球的落点在右肩前线，球一开头下落就开头做击球的准备举措，尽力在你本人可以到的最高点击球。