防球篮球(篮球实战8大基础知识之无球防守！预判对手走位，打造钢铁防线)

篮球实战8大基本知识之无球防卫！预判对手走位，打造钢铁防地

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篮球实战8大基本知识回忆：

把握8个篮球基本知识之运球篇，教你练周全场无死角的打击妙手

篮球实战8大基本知识之篮板篇，教你成为顶级篮板妙手

篮球实战8大基本之投篮，练成库里般的神射术

篮球实战8大基本之打击落幕，教你像呼吸一样自如地砍下高分

篮球实战8大基本之传球！教你阅读防卫，传出刀刀见血的助攻

篮球实战8大基本知识之防卫：做出让持球人崩溃的殒命缠绕

接下去让我们来看看另一半防卫——无球防卫。

在天下各地的篮球馆中，无球防卫的基本原理被大大多教练忽略了。教练花了多量时间教有球防卫，但是他们忘了球员大局部的时间都在防无球。

出色的无球防卫紧张在于准确的走位，事先预判对手的打击意图，阅读场上的站位以及战术厘革，在对手之前防卫到位。

当打击一方在场上运球时，4名无球防卫球员必需不休调停本人的地点，确保地点的地点是准确的，以便在必要时补防或换防。

举个例子，俊杰在已往几年取得告捷，离不开格林在防卫端的奉献。作为防卫中心，格林让队友们没有顾及，由于后者晓得，本人死后的毛病，格林一定堵得上。

假如球队举行人盯人防卫，而球员离球仅有一步之遥，那么就必要我们在传球路途上放一只手，以避免劈面球员传球给队友或队友传给他。

假如球队打紧缩防卫，则要求作为防卫者的我们后撤一步，以避免劈面球员打破。无球防卫本事：

（1）无球防卫球员一直坚持一个低而均衡的姿势。

（2）一直坚持双手伸开以增大防卫空间。

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