诱导篮球(打破篮球场定律!诱导防守变向,原来打篮球也要这么高心计!)

时间:2024-06-07 16:04:36 阅读:10

冲破篮球场定律!诱导防卫变向,原本打篮球也要这么高心计!

“你永久无法晃倒一个不防卫的人”,既然对手不仔细防卫,那么我们就给他制造防卫的时机。


我们可以给防卫人设置一道圈套,这称为诱导变向,让防卫人以为有伸手抢断的时机,使用对手改动重心的时间差过人,这招在野球场上十分实用。



这个所谓的诱导变向,就是做一个让球自在回弹的假举措,主要是给防卫人制造出可断球的假象,吸引防卫人的重心厘革。


举措准确演示:


一次大力运球后,让篮球自在回弹,第一次回弹不要用手去接。固然,我们的手一直都在球的上方,一旦对手伸手,一定要比对手更快触球。



一定要仰面察看防卫人的重心厘革,万万不克不及把丢球而不休看着篮球,一旦对手肢体前倾抢断,敏捷接球举行变向。



假如诱导后果不佳。我们还可以伪装向左侧打破吸引重心,再敏捷衔接体前变向向右侧打破。


假如对手重心没有跟过去,那我们可以从左侧直接打破。


进阶版举措:


举措像是给队友传球,实则是给球加一次后旋,让球快速回弹到我们手中。在接球攻防转换中常常拜候到如此的利用。



依据本人的习用手持球做出三要挟的举措,下图是以习用手是左手为例



强侧手向前推出,手掌和伎俩都有一个向前和向上翻转的举措,让皮球天然的快速后旋。


盘算好与防卫人之间的距离,最好的落球地点是防卫人延伸臂展前的一球距离,如此最能让防卫人产生可抢断的错觉。



与第一个举措原理一样,一旦防卫人伸手掏球,我们就可以捉住对手重心挪动的时间差过人了。



不外典哥要提示一下,在正轨的比赛里,“自传自接”的街球举措极有约莫会被吹罚违例,因此这举措大多情况只能在野球场上单挑时使用。


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