排球装备(详解女排运动装备，越了解越心疼，颜妮成示范，朱婷令人欣慰)

详解女排活动装备，越了解越心疼，颜妮成树模，朱婷令人欣喜

信赖球迷伙伴们对女排球员都很熟习，但大多时分各位能见到的都是她们在赛场上奋力拼搏的一面，而她们在场下的准备事情则不为人知。今天我们就来聊聊女排小姐的赛前准备和她们会用到的活动装备。

打比赛并不是从练习场走上赛场那么简便，上场前的准备事情繁琐而紧张，这是每一名球员在场上打出高质量比赛的条件。对排球运倡导而言浑身装备最多的场合是脚部，这是由排球活动跑跳团结、急起急停的项目特点决定的，脚部的保护最为紧张。

通常情况下球员脚部的保护有五层，第一层是肌肉贴。肌肉贴并非只会显如今肩膀、大腿等部位，假如球员脚部有伤病大概刚刚伤愈，肌肉贴就必不成少。

第二层是绷带，这也是每名球员上场前必不成少的缠脚环节。为何21世纪另有缠脚这种事？这里的缠脚与古时“缠脚”不同，它的目标是经过缠绕绷带安稳球员脚踝，使脚腕和脚掌连成一体，低落球员在比赛中显现崴脚的概率。对那些习气性崴脚大概脚踝曾有过伤病的球员而言，缠脚就显得更有必要。

第三层是袜子。运倡导使用的球袜与平凡的袜子不同，它更长并且脚底有加厚计划，有点相似绑腿的后果，目标也是低落伤病风险。

第四层是护踝。这一点因人而异，大大多攻手都市选择使用护踝，好比龚翔宇、张常宁、袁心玥等国手，但与此同时女列队长朱婷大大多时分都不会用到这件装备，这也成为朱婷的一局部特点。缘故很简便，朱婷体重更轻、脚踝强度够高、有精良的自我保护熟悉（扣球后倒地卸力）。

第五层是球鞋。排超联赛并没有强行划定球员必需穿着哪个品牌的球鞋上场，全凭球员一局部喜好。于是专业排球鞋和篮球鞋同时显现，耐克、阿迪、安德玛、匹克、安踏等品牌同场竞技，称得上是百花齐放、百花怒放。通常情况下攻手会更倾向于保护性更好的高帮球鞋，自在人和二传则偏心低帮球鞋，由于更笨重，能让她们在场上更机动。

接下去就是球衣和护膝（防磕碰），这两样物品都属于常规装备，各位看到是什么样儿它们就是什么样儿。值得一提的是种种功效型护膝，龚翔宇使用的护膝正中有开孔，这个圆环会将力匀称疏散到膝盖上，低落髌骨遭到的压力和负荷。通常情况下球员都是在伤愈后使勤奋效型护膝，避免旧伤复发。

韧带扯破、肌肉拉伤、半月板损伤等伤病是运倡导的天敌，球员伤愈归来回头重新回到球场前必需更增器重受伤部位的保护，张常宁从2018年受伤后就不休戴着护膝（护腿）打球，不管是在国度队照旧在联赛都是云云。这种护膝主要是经过挤压来加强腿部肌肉，经过物理帮助的情势使球员有更好发扬。它能带给运倡导真实保护和心思安慰，但长时间佩带会惹起腿部血液循环不畅。

很多伙伴都注意到颜妮会在比赛中使用护腰，护腰的原理与护腿相反，都是借助装备的物理特性让运倡导紧起来，在场上能使上劲儿。护腰能好效安定腰部肌肉，缓解疼痛，为球员腰部提供支持。关于腰部有过伤病的球员而言护腰十分紧张，别的自在人也会使用护腰，毕竟大力跳发和重扣打在身上打击力极强，有护腰保护卸力总比没有好。

护肘和袖套也是排球装备，袖套显现频率稍高一些，护肘则相对少见。现役女排国手中丁霞和张常宁喜好使用袖套，朱婷、龚翔宇则没有这个需求，这与球员本身习气有关。戴上袖套后还能不克不及坚持接球手感，这对承当多量后排一传、防卫职责的边攻手来说十分紧张，对否使用袖套全凭球员喜好。

篮球活动中稀有的护腕和护指在排球场上基本看不到，护指太松，在拦网时达不到球员想要的安稳手指的后果，更稀有的做法是将两根手指绑在一同，通常都是中指、无名指和小拇指。常规护腕也达不到保护伎俩的后果，女排球员用缠绕绷带的办法处理成绩，朱婷的右手伎俩上终年都缠着绷带。

肩膀、脖子、背部、大腿，女排球员的这些部位常常会显现肌肉贴，种种颜色的绷带花花绿绿，有些斑纹乃至被球迷误以为是纹身。颜妮肩膀有伤，姚迪腿和脖子有伤，另有很多球员都有不同水平的肌肉拉伤，带伤出战以前成为常规。

重新到脚，一切这些活动装备加起来凌驾10件，而有一一部兼顾上能找到上述一切这些装备，她就是颜妮。颜妮使用护踝、功效型护膝、护腰、护肘，肩膀缠着厚厚一层绷带，手指也裹着绷带，几乎成为女排球员活动装备树模模特。

张常宁、龚翔宇、丁霞、刘晓彤、姚迪几位女排国手每人身上都有一件功效型护膝，显现这种护膝就分析这个部位受过伤，必要特别防护。但令人欣喜的是朱婷身上的装备分明少于其他球员，她没有护踝，使用平凡护膝而不是功效型，也很少使用肌肉贴，唯一的伤病就是右手伎俩。

在不差钱的情况下，球员身上的活动装备越少分析球员的康健水平越高，而我们看到赛场有很多女列队员在使用种种功效型装备，她们都是在受伤后重新回到球场。护踝的眼前是崴脚，护膝的眼前是韧带扯破乃至断裂、半月板损伤、肌肉拉伤等伤病，越了解这些装备的功效和特性，就越心疼这些女排小姐，她们真的很刚强。

渴望一切球员都能阔别伤病，康健兴奋打球，朴拙渴望她们身上的帮助功效型装备能少一点，再少一点。