中国女排现在正在倾力备战即将开头的亚运会。在亚洲范围内，女性排球强者如林，中国女排无疑是王霸级别，不外紧随自后的泰国女排、日本女排和韩国女排，才能都不成小觑。日本女排以前在上世纪取得“东瀛魔女”称呼，拿过两次奥运会冠军，2012年伦敦奥运会，还曾击败中国女排，并终极打进决赛！
韩国女排才能相反很强，拥有以前天下第一主攻金软景的她们，特点光显。2014年仁川亚运会，主场作战的韩国女排，决赛中3-0击败中国女排，拿到了亚运会金牌，让中国女排未能完成亚运会的五连冠！
有鉴于此，此番的雅加达亚运会，中国女排全队上下憋着一口吻，誓要将这枚金牌重新夺回。尤其是本年5月举行的女排国度联赛，中国队再次0-3惨败给韩国队，让后者十分狂傲。如今新账旧账一同算，亚运会中国女排必能倾力克服韩国队！
距离8月18号的亚运会另有不到20天，中国女排举行种种备战，尔后勤事情，也开战的很到位。一方面中国体育现如今对运倡导的膳食十分器重，一丁点违规的食品和食材都不会显现，而同时，女排本人也举行种种养分搭配，做到均衡养分，确保运倡导膳食均衡。
莱特·拉尔森（Rett Larson），美国体能师。2012年分开中国，曾先后协助中国乒乓球队、跳水队、射击队举行体能练习。厥后成为中国女排体能师，他履历丰厚，十分敬业，并且幽默阳光，十分帅气。2016年里约奥运会中国女排夺冠的大合影中，就有他的身影。
莱特此前曾渴望队员们可以使用午休时间和他一同举行体能练习，但是发觉中国球员以前养成午觉习气，于是也入乡随俗，安插队员午间休憩。在饮食方面，莱特要求队员们不克不及过多地吃主食，蛋糕、可乐等甜点一丁点都不克不及碰。这次备战亚运会，莱特还制造了养分奶昔，让一切教练员和运倡导，一同食用，后果十分好！
注明：以上照片来自“我爱女排”。感激“我爱女排”。具体食材搭配如下：
版权声明：本文来自互联网整理发布，如有侵权，联系删除
原文链接：https://www.yigezhs.comhttps://www.yigezhs.com/tiyuzhishi/50269.html