台球侧身疼(姿势不舒服的话，看完就知道如何调整了#台球技巧)

姿势不惬意的话，看完就晓得怎样调停了#台球本事

脸哥台球讲堂基本姿势篇：重心纠错。

打台球肩膀疼、胳膊疼、手疼、腰疼、腿疼、膝盖疼，今天脸哥给各位清点一些形成疼痛的成绩。

·成绩一：胳膊疼、肩疼。胳膊疼大概肩疼约莫率是手架的那条胳膊，约莫你们在打球时腰部没有完全轻松又想侧身，就会招致重心往手架胳膊那一侧偏，腰也下不去，把整一局部架在半空中了，靠本人的肩膀和胳膊支持整个身子，你不疼谁疼？处理办法：侧身不代表侧重心，上半身的重心照旧坚持在进球线上，只必要用肢体侧对进球线即可。

·成绩二：腿疼、膝盖疼。我信赖大大多喜好者安定本人的下半身都是靠如此，重心代表一种均衡感，当重心偏前大概偏后，用一条腿支持整个肢体，你不疼谁疼？处理办法：主腿和帮助腿是以低落重心往下趴作为主导，天然挺直和小幅度弯曲的，而不是靠我们主动弯曲，用力蹬直。当各位以为到爬下去和站着的以为差不多，那就惬意了。

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