台球开发球(乒乓球教学：想打好乒乓球，先从发球和发球抢攻练起)

乒乓球教学：想打好乒乓球，先从发球和发球抢攻练起

点我观看教学视频

本集教学视频湿父解说了怎样练习发侧下旋球及反手位抢攻必要注意的场合。

一、副手侧身发球

副手侧身发球可以发射下旋、侧旋、以及侧下和侧上，发开始学者先以发地道下旋球为主，提高本人的手感。刚开头练习时没必要把球抛得太高，抛得太高今后很难找到击球点，在抛球从前重心先压低，将球抛起后肢体跟随球上升而上升，这时肢体处于直立形态，球下落历程中肢体跟随球一同低落，才干把球的弧线尽力控制低，弧线发的太高要挟性不强。

二、疑惑性不出台球

发球第一跳离我方球台太近了，可发射不出台的球，球已往弧线比力高风险是很大的，如此的台内球比力具有疑惑性，很容易让对手推断成上旋或不转，由于已往的球弧线比力高比力慢。

三、发球练习的排序

发开始学者在刚开头学习发球 以发下旋球为主，把球的弧线控制低，发下旋球的时分摩擦富裕，拍面坚持水平才干更好的摩擦到乒乓球底部，制造剧烈的下旋，刚开头练习时不要到场太多七零八落的举措，不要去做发完后去勾手、抬肘。先把球发稳，摩擦好，再渐渐加沉浸惑性举措，先学会发下旋，再学会发不转然后是侧上侧下，把握今后再分开场厘革。

四、发球加沉浸惑性举措

发完下旋今后拍面顺势的立起来一点，让人以为发的是不转大概是上旋，举措要衔接好，不克不及太分明，仔细盯好我湿父拍面的话，可以很清晰的推断，下旋球摩擦的比力分明。

五、比赛发球疑惑性举措注意的场合

球触碰到球拍的一刹时把举措尽力的增速，举措的幅度可以做的夸大一点，才更具有疑惑性。发侧旋球的时分拍面要立的更多，摩擦球的一边。侧旋球不一定是侧上，但下旋旋转不强，基本上地道的侧旋，这种球去搓的话，一样也会冒高，以是偶尔分发球不一定寻求旋转何等剧烈，主要照旧发的球疑惑性要强。

六、对副业喜好者接发球发起

有很多副业喜好者容易吃发球并不是说他推断禁绝，更多的是一种心思停滞，分明晓得是侧旋，不转的，但不敢起手去拉，硬生生的搓，后果球冒高，被人拍死。平常练习一定要多练习起板，勇于多脱手，失误没干系，要勇于推断奉献与举动，如此在比赛中间才会更有自傲

七、接发球今后怎样来衔接

发完球今后不是发完就站着不动，要晓得后方的球怎样处理。发的是下旋，对手搓归来回头是反手拧拉回去照旧副手侧身拉起来？怎样样处理内心要有一套方案，不克不及只练发球不练发球抢攻。

副手侧身位发完今后，可以选择用反手起板，也可以用副手。发起副业喜好者把反手的发球抢攻武艺多强化一下。由于用副手去侧身拉的风险太大，很难复原举行后方球的衔接，对步伐的要求太高，不一定来的及侧身起板。

八、发球事后反手怎样抢攻

发球事后快速将肢体调停正对球台，能更好举行发力，反手不像副手，在来球时没办法从后向前靠肢体过多用力，以是肢体没有正对球台发力整个力气很容易散掉。

拧拉要时候依据球的地点调停肢体的地点，偶尔侯球和肢体差地点，球在左侧 而我没有把肢体调停已往手臂伸到左侧去拉，如此发力今后举措会变形。

九、正对来球，找准地点

球归来回头今后正对正前线，整个举措发力流利性公道性都市十分好。预判球线路今后，伎俩举行内曲，伎俩和前臂成为s型，挥拍历程中伎俩快速向前转动，从而对球体举行剧烈摩擦

十、樊振东反手拧拉为什么会有球拍剧烈向下压的举措

有点像樊振东的拧拉举措，拉完球今后招腕有一个剧烈下压的举措，这个举措是制造了很好的发力的弧线，固然球交往球拍只是在一刹时完成，但这种挥拍的途径举措能更好的将球的弧线给控制好。假如只是向上摩擦完了，没有剧烈下压的举措，约莫球已往很容易出界，很难下场。摩擦越富裕发力越富裕，剧烈下压的举措就越分明，这是为了更好的控制球的弧线。