细节决定成败，这个真理放到篮球场上相反实用。
投篮是篮球实战中十分紧张的环节，绝不夸大的说，仅有你拥有一手出色的投篮，无论是本人落幕打击，或是协助队友拉开防卫空间，都占据至关紧张的战术作用。
每一局部都有专属本人的投篮办法，最惬意的投篮才是最合适本人的，这话说的并没有错误，当养成投篮习气之前，我们得熟悉投篮的准确本事。
今天要给各位先容一个提高投篮才能的小本事，这是能真正提升你投篮掷中率的本事。
先来看投篮举措的攫取树模：
脚步举措
先坚持两脚错开的接球姿势，在接球的同时，习用的一侧脚向前踏一步，调停肢体均衡，后后续的跳投提供力气。
此时右脚要位于左脚之前，但幅度并不必要很大，坚持一定角度即可，膝盖弯曲，做出完备的投篮举措。
投篮举措
这个举措就一个要点：慢！慢！慢！大概我们在实战中寻求快速脱手，如此对手才不克不及封盖我们，但在练习中，我们要捉住举措的练习细节。
将球缓慢向上推，然后脱手，练习历程中找到属于本人的投篮以为和节奏。
手臂的举措应该像下图如此，接球刹时将手接近肢体，然后徐徐向上推。
准确的投篮姿势是手部展现“三个90度”，但我们副业喜好者很难做到这个标准，且实战有防卫下，也很难做到标准脱手。因此我们只需练习中尽力举措标准，找好投篮以为和安稳的脱手很紧张。
下图是很多球友都有的投篮通病，这是错误的树模。
脱手之后 ，肘枢纽稍高于我们的眉毛，手部顺带有前倾的角度，这是一个投篮连接举措，缺一不成。
脱手的刹时确保一手托球，确保投篮举措安定形，掷中率才干取得确保。
最初一个紧张点也就是常说的“压腕”，发起各位可以使用这个鸡爪手，但做完这个举措，投篮才算是完成。
练习难度也应该由易到难，底线中距离、罚球线、三分线，渐渐拉远射程，熟习场上每个地点的投篮以为，尽力标准投篮举措，实战中碰到强反抗也能安定脱手，确保安定的投篮掷中率。
练就出色的投篮才能没有捷径可走，仅有坚持练习才有好的成果，但只需用对练习办法，可让我们的练习事半功倍。解锁下方专栏，NBA专业球员练习师教你准确的投篮本事，高效提升你的投篮才能。限时8折优惠，机不成失
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