排球面试内容(体育面试高频考点正面上手发球（排球） 中小学教资体育面试内容)

体育口试高频考点正面上手发球（排球） 中小学教资体育口试内容

高频考点之正面上手发球。

正面上手发球怎样来解说？依照步调，依照老例子一步一步来，从下至上排球的正面上手发球。

·起首就是准备姿势，准备姿势面临球网，两脚前后站立，双膝微屈，肢体天然轻松。以右手发球为例，左手持球。

·接下去就是抛球加引臂，将球抛于右肩上方切合地点，抛球的同时手臂向后引臂。

·紧接着就是发力，发力也排序也是一样，从下至上依次发力，蹬地收腹，带入手臂，五指并拢，以全手掌击球的后中下部，击球后重心前移，完成击球，完成排球的正面上手发球。

各位学会了吗？点赞眷注。