高尔夫顺序(动动你的脚，正确的挥杆顺序get√)

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准确的挥杆排序

上杆以上半身和胳膊协同的举措作为开头，上半身和胳膊右转，臀部跟随；

下杆排序与上杆相反，左膝盖和臀部先转回原位，把分量更多转回右方，然后是上半身、胳膊以及球杆紧随下身的举措。

练习办法

1、 空挥杆练习，做好站姿准备，上杆的同时把左脚移到右方；

2、 下杆时，先把左脚移回原位，再做击球举措；

3、 空挥练习多次后，可以击球，真实体验一下准确的上杆排序。