自垫排球有什么好处(体育中考|排球:垫自抛球/发球)

时间:2024-10-26 14:00:04 阅读:6

体育中考|排球:垫自抛球/发球

体育中考排球:垫自抛球/发球。

·接纳正面双手垫球,考生举措要标准。考生听到测验信号后进入测验区,发令后考生将球抛起开头计时,一连完成垫自抛球。垫球高度不低于排球网高,垫球时双脚均不得踏及或跨出测验区标识线。球从空中落入得分区计1分,落入距离区计0.5分。

·接纳入手发球或正面上手发球,考生举措要标准。考生完成垫球后挪动至发球区,开头一连发球,发球告捷1次计1分。球过网后落地时压线算界内,发球犯规或显现其他失误情况时该次发球计0分。

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