我是安闲十方,喜好活动,乐于分享打气排球的兴奋,让我们一同以为气排球的魅力吧!
说到气排球的二传,那但是球场上的中心和灵魂。气排球园地小,攻防的节奏快,好的二传手,固然在球场上不显山不露水,却是不成交换,起着构造打击和防卫保护的紧张作用。传球、保护、策应,任何一个不到位,都构造不佳攻防,小则战术不克不及发扬,大则打击失败。打击构造不佳,次数多了,很容易影响士气。打击的保护、策应不佳,被拦网或反击,不仅不克不及得分,反而十分容易失分。
那么,怎样成为一个好的气排球二传手,团结教练和妙手的传授履历,说一下一局部了解。
一、眼观六路,耳听八方。好的二传手必要视野开阔,开球前要察看对方场上队员、主攻队员的站位,了解已方主攻队员、场上队员的站位,对怎样构造防卫和打击心中大抵有个数。本人站位应稍接近2号位,面临5号位。在对方发球时眼睛要随着球的飞行轨迹走,并随着来球轨迹略微调停站位,共同接好一传来球。接到一传来球后,随即构造打击,寻常传给4号位主攻,或传2号位及后排打击。二传尽力不给刚接了一传的攻手,要传给准备比力富裕的攻手。
二传构造4号位打击
二传构造2号位打击
二、五湖四海,脚得手到。好的二传手要启动敏捷,挪动快,取位准,脚得手到,网前2米线四周的球应该都照顾到。在一传不到位的情况下,还要上前策应,尽力接好来球,为攻手起高球,便于攻手扣球或吊球。构造4号位打击时,寻常传球较高,传球至2米线四周,便于队友高举高打。构造2号位和后排打击时,寻常传球稍高,以快攻为主,传球至2米线四周,便于队友快速击球。同时,在攻手大力扣球时,还要防备对方拦网,为已方攻手做好保护和策应。打击后要立刻构造防卫,视对方情况构造4号位、2号位队员构成三人或两人拦网。
二传跳传球
三、武艺全盘,头脑明晰。好的二传手不仅要求武艺全盘,并且要头脑清晰,应对敏捷,才干把握球场上的场面。防卫的时分,要了解对方主力攻手常用的扣球、吊球套路,副攻的背飞、快打路子,事先预判,及时提示队友拦网、接扣球、防吊球。对方过去的高球落到前排的,可以直接起球给后列队友冲扣,屡屡可以反击告捷。打击的时分,要晓得本人每个队友的优点和不敷,依据场上的具体站位,以及对手的拦网和防卫才能,来构造扣球、吊球、快攻,力图打击得分。传球给攻手另有个就近准则,即使攻手才能稍弱,能打的对手出其未料,也容易得分。
二传机动调治
二传构造后排打击
成为一名好的二传手十分不容易,但气排球的端正要求,场上队员每得一分必需轮换站位,也就是说每个队员都要承继二传手,那么,加油吧,列位球友!
#气排球 #了解#二传本事#快速提高#
版权声明:本文来自互联网整理发布,如有侵权,联系删除
原文链接:https://www.yigezhs.comhttps://www.yigezhs.com/tiyuzhishi/55184.html