一、教学目标
【知识与武艺】
学生能开头创建排球正面双手垫球的看法，80%的学生能准确做出该举措。
【历程与办法】
通太过析练习，互助练习，生化对排球武艺举措的了解，提高伐和、敏捷等肢体本质。
【心情态度与代价观】
养成对体育与康健课的兴致以及精良的训练习气。
二、教学重难点
【重点】
夹臂、提肩、压腕，垫球的部位准确
【难点】
推断准确，上下肢和谐用力。
三、教学历程
(一)开头局部
1.讲堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教员扼要先容教学内容，反省衣服，安插见习生。
导入：同砚们好!在刚刚已往的16年里约奥运中，女排精力给各位留下了十分深入的印象，我们先来看一看夺冠时的视频，好，视频看完了，哪位学生来说一下你的心境呢?
各位说的都十分的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次取得天下冠军，让中国女排重回天下的巅峰，同砚们想不想像这些姐姐们学习为国争气呢?今天就让我们从排球的最基本的武艺—正面双手垫球学起!
构造教学：四列横排。
要求：快、静、齐。
(二)准备局部
1.传球接力游戏热身
办法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球重新上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为得胜队。
构造教学：四路纵队
2.配乐韵律操：伸展活动、下蹲活动、体侧活动、体转活动、腹交活动、浑身活动、腾跃活动、整理活动。
构造教学：四列横排体操队形，教员边做树模，边提示举措要领，言语勉励学生，及时表彰勉励。
要求：拍节准确，举措到位，节奏感强。
(三)基本局部
1.树模
发问：刚刚教师在垫球时手臂姿势是怎样的?垫球的部位在何处?
构造教学：四列横排，前两排蹲下
2.学生前后两报答以一小组举行讨论。
3.解说
举措要点：要在垫球时用腕枢纽以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。
4.练习
(1)原地做垫球的徒手模仿练习。
构造教学：四列横排体操队形
(2)一人持球于腹前，另一人做垫球举措或垫吊球，了解击球点和击球部位。
(3)自抛一次、自垫一次的办法举行练习，举措熟稔后渐渐过渡到一连向上垫球。
纠错：在刚刚的练习历程中教师发觉了一个成绩，各位在垫球的时分，会有屈臂的征象，如此会招致垫球朝向和力度都不够准确，各位可以来举行徒手模仿练习，大概用“信号法”来提示对方。
(4)一局部武艺熟稔后，可举行两人对垫大概三人垫球。
5.查验—优生展现
构造教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享武艺举措。
6.教学比赛—垫球接力游戏
构造教学：办法：将到场游戏的学生分红几个小组(人数不一定相称)，每组选出一名武艺把握最好的队员，站在与本组队员面劈面约3米支配远的场合，本组其他队员成纵队站立。游戏开头，这名武艺好的队员把球抛向劈面队员，劈面队员用双手垫球办法垫给武艺好的队员后，本人跑回纵队最初，武艺好的队员和本组其他队员持续对垫，并盘算一连对垫的次数。当教员发射中止垫球下令时，以一连垫球次数多的队为胜。
端正：纵队站立的学生按所站地点依次垫球，不克不及漏人;游戏历程中只能用手垫球，不然算失误，重新盘算次数;显现“连击”征象时算失误，重新盘算次数。
(四)完毕局部
1.轻松活动—配乐轻松操
构造教学：四列横排体操队形
要求：轻松活动，身心富裕轻松。
2.讲堂小结：教员总结学练情况，表彰优秀，勉励全体学生。
3.公布下课、师生再见、吸收东西。
四、园地东西：
排球20个、灌音机1台、磁带2盒、排球场。
五、估计负荷：
练习密度：33%～40%;均匀心率：128～136次/分;活动强度：中等偏上。
六、课后反思
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