排球垫球作为初中生、高中生和大学生《国度学生体质康健标准》体质康健测试的测试项目,同时也是体育中考必考项目。
依据郑州市中招体育变革文件,2024年排球垫球到场到郑州市中招体育的测验项目中,测验由必考项目、抽考项目和选考项目构成。
必考项目:耐力类测验长奔(男人1000米、女性800米)
抽考项目:
本质类测验项目:1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远
活动武艺类测验项目:篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球
选考项目:
康健武艺类项目:心肺清醒实践利用
耐力类项目:游泳
作为新到场的测验项目排球垫球,该怎样练习?怎样测验呢?
2022年,由焱火体育团结河南广播电视台讯息频道协同推出了中招体育测验高分秘笈系列课程,关于月朔、初二的学生,可以练起来喽!
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