羽毛球男双应该让混双分吗(羽毛球双打4大原则,每掌握一条,你的技术就会更上一层楼)

时间:2022-11-27 12:23:41 阅读:94

  第一原则 扬长避短

  首先,羽毛球最省力的打法,就是反复攻击对手的弱点。一般来说,比较笨重的人怕左右调动,速度快的人怕重复落点,进攻强的人怕斗网前,网前细腻的人怕顶后场。值得注意的是,对手习惯的球路、持拍姿势、站位,一旦被发现也会变成可以攻击的弱点。

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  其次,要保护好己方的弱点。比如,搭档的反手稍弱,接连被对手攻击。那么自己在组织球路的时候,要远离搭档的反手,迫使对手要攻击搭档的反手就必须打斜线。这样搭档处理的空间会更多一些。

  最后,要注重合理分工,发挥己方优势。其实就是战术思维要清晰,明确主要的得分手段。比如进攻强,就要多放网,迫使对手起球。如果发现对手的网前跟进意识强、速度快、技术细腻,要以快速放远网为主,慎放近网。

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  【常见的短板分类】

  一是技术上的短板。比如反手回球质量不高。

  二是能力上的短板。比如移动速度和爆发力不足。

  三是意识上的短板。比如容易被停顿、假动作骗。

  四是习惯上的短板。比如网前不举拍,或者击球线路太单一。

  五是配合上的短板。比如分工不明确,跑位有问题。

  六是生理上的短板。比如追身的球很难处理。

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  第二原则 合理击球

  面对陌生的队友和对手,也会存在长处和短板不甚明确的情况。这个时候就要先执行第二原则,通过合理击球确保均势、争取优势。

  首先,羽毛球的场地的大小,决定了在双打中,如果站位和回球都比较到位的情况下,对手几乎是没有直接得分机会的。大部分得分,都要先通过节奏和线路的变化调动对手,制造破绽。合理击球可以减少己方出现破绽的机会,增加对手出现破绽的机会。

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  其次,比如被动球尽量打斜线高远,这样球的运行轨迹长,己方有时间调整站位。比如主动球尽量攻击直线或中路,直线的距离短威胁大,中路容易造成对手分工失误,攻击中路对手也无法进行大角度回击,容易连贯。比如尽量让球过网向下走,少挑球。如果是混双,无论男女谁挑球,尽量让男球友站在直线接杀位。

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  最后,无论是击球还是分工、跑位,没有一定的东西。重要的是配合默契,沟通十分重要。一般来说,要以前场为主,后场主要负责补位。但是前场要注意自己出球的质量,如果质量不好,后场补位的难度会很大。

  【常见的合理球路】

  一是主动球尽量保持下压。

  二是被动球最好老老实实的起球,以斜线高远为主。

  三是混双推两腰,男双打中路。

  四是吊球尽量要快速吊远网。

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  第三原则 出其不意

  所谓的短板和合理,是建立在对手没有“预判”的基础上。如果对手总是能预判到你的球路,那么你就很难攻击到他的短板,也几乎打不出合理的球路,很容易会被动。这个时候,就要通过变化来干扰对手,让他不敢轻易预判。如果能够成功欺骗对手二次启动,或者打乱站位,那就最好不过。如《孙子兵法》说,“兵者诡道”。

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  【常见的变化选择】

  一是杀球结合吊网和平高,同时根据对手接杀的持拍方式、站位,结合落点左右、长短的变化。

  二是网前勾对角结合直线推腰、推底线。

  三是发球落点的变化及偷后场。对于站位和重心很靠前的对手,不妨去偷后场,只要成功一两个,明显会威慑到他。就算发出界了,至少让他明显你的意图,让他在意识上有所顾忌。有时,你只要延长发球时间,改变一下节奏,就会有明显的干扰作用。

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  要注意的是,一般来说主动球和均势球可以变化,但是被动球要慎重。比如击球点很低的远网球,还要强行勾对角或者放网,很容易被拍死。这个时候最好就是老老实实的挑球,以斜线为主,方便己方回位。简单来说,主动球可以随意,被动球一定要发力顶回后场。

  也要注意,不要过分追求变化,尤其不要过分追求超出自己能力的变化。还是要以合理球路为主,变化为辅助。比如杀球,偶尔结合吊网,是为了吸引对手站位靠前,分散他的注意力,增加他的接杀难度。吊球直接得分是很困难的。

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  第四原则 分散投资

  在球场上,分散投资就是不要去赌一个线路。可以去主抓一个线路,但一定要留有备选方案。比如你在网前去抓直线没问题,但要做到两点,一是保证只要抓到就打的对手很难受;二是对手就算回了中路或者斜线,也要尽量挡一下,不要轻易把优势交出去或者丢分。

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  【常见的分散投资】

  一是对手出现底线被动球,很难发力,确保抓直线、挡中路,斜线能防则防,防不住可以交给队友补位。

  二是对手接杀,也是要抓直线和中路。对于接杀抽大斜线的情况,可以不做考虑,完全交给后场队友来防守。如果杀球一直被抽大斜线,那一定是杀球质量的问题,和前场没有太大关系。

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标签:羽毛球 混双

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