羽毛球拍子怎样握才对？准确的挥拍举措有什么要领？活动装备怎样选？羽毛球直播课，围绕着小记者和家长们最体贴的基本成绩，主讲人陈明宇教练开头和我们辽沈晚报小记者公益直播课的网友们互动了起来。
先从分别“拍苍蝇”式打球开头
打羽毛球关于青少年的利益很多，尤其是可以提升孩子们专注力和和谐才能。随着炎天的到来，在室外打羽毛球的同砚也越来越多。不外，很多人打球的举措却仿佛在“拍苍蝇”。 前羽毛球国度队队员、国度健将级运倡导、国度低级教练员陈明宇拿着球拍，显如今讲堂里，开始给各位讲到的就是握拍。从青少年学羽毛球最容易显现的握拍错误讲起，陈明宇教练给各位树模准确的握拍和挥拍。
一些家长苦恼孩子刚开头玩羽毛球总是打不到球，陈明宇教练在这里给出了一个练习的小本事，就是先用拍子颠球。“把拍子放平向上颠球，最开头可以颠一个球，徐徐练习，直到一个球可以一连颠50次，乃至100次今后，就可以实验两个球轮换着颠。”陈教练在直播中也让同砚们树模起了轮着颠两个球，可以看出这照旧有一定难度的。别的，陈明宇教练还勉励家长可以带着孩子一同举行手抛球的互动小游戏，和孩子一同活动起来。
45分钟的羽毛球直播课中，也统筹有了一定羽毛球活动水平的同砚，解说熟习球性的小本事，敏捷度练习、步伐练习的小办法。高远球、发球、前后场跑动等成绩，陈明宇教练也逐一为各位举行解答。 最初，陈教练特别重申要注意羽毛球练习完毕后的拉伸和轻松。
培养青少年碰到挑唆不容易畏缩
直播课上，以前有了两三年羽毛球练习基本的几位同砚，也在线上同砚们的围观下，完成了一系列出色的羽毛球基本技战术展现。看着这些孩子标致的举措、矫捷的身姿，一些家长疑问要到达如此的水平是不是练习很辛劳。
陈明宇教练以为，假如只是把羽毛球当做一项文娱性的活动在室外玩，不必要太多的练习时间。但是假如想要成为一名及格的羽毛球运倡导，要奉献比凡人更多的积极，每一个举措要颠末不计其数次地磨炼。
“羽毛球练习的历程里，可以让青少年培养碰到挑唆不容易畏缩，满怀勇气地迎难而上的性情。这种体育精力会伴随孩子终身，无论碰到什么困难都市大胆向前。”除了对羽毛球专业方面的练习之外， 陈明宇也十分注意孩子意志品格和体育精力的培养。
从一名专业运倡导再到羽毛球教练，陈明宇渴望可以提高各位对青少年羽毛球练习的认知，在这个历程中，也渴望能培养出更好的羽毛球好苗子。辽沈晚报记者 王冠楠 练习生 周博闻
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