伤病是运动员的勋章
但当运动员受伤时我们还是会心痛
今天小编带大家看看运动员常受的伤
打篮球的小伙伴
咖喱鱼蛋很好吃,
但这种“鱼蛋”谁都不想尝
大力射门时,膝盖承受太多的压力,
膝伤成了足球场最常见的伤病之一
网球手需握拳状态下重复伸腕的工作,
长期下来容易关节劳损,也就是俗称的“网球肘”
羽毛球扣杀很精彩,但腰和肩也很容易闪到
整天泡在水里,还要转身翻腾三周半抱膝,
风湿关节炎老寒腿可是“职业病”
举重运动员要承受常人不可承受之重,
腰肌劳损常伴其身
跑步讲究爆发力,跑动中膝盖和跟腱要承受
数倍于自身重量的压力,容易受伤
乒乓球挥拍发力靠手臂和肩膀,易患肩周炎
看这接球手的手腕,是否让你对“女排精神”
有更深刻的体会呢
当你想飞得更高时,你的大腿肌肉可不允许
?温馨提示?
运动虽可强身健体,但伤病猛于虎,
小伙伴们运动前记得做好热身运动,
运动中还是要根据自身体质,量力而为呀~
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