手脱皮是什么原因（手脱皮是缺少维生素吗）

手脱皮一般指手皮肤发炎导致成皮，由于皮肤层出现损伤，脱落，从而形成皮下结痂层。

一般情况下，手脱皮是因为皮肤过度受损而出现的，包括皮肤日晒或冻伤，皮肤热改变，过度劳累，糖尿病溃疡，皮肤病，细菌感染，药物反应，湿疹，免疫障碍，饮食过度或运动过度等情况可导致手脱皮。

面对手脱皮，应该尽量采取无关紧要的措施来减少手脱皮，比如在出门时要多穿保暖手套，勤洗手把手及时补水，避免太长时间接触液体，特别是过热的刺激性物质，少外出时要避开冰冷的环境，特别是大风，霜冻以及雪，春季多多走出户外活动，可以舒缓皮肤，同时也可以增加皮肤的氧含量；在家中多饮用水，要多吃水果蔬菜，以帮助补充水分，改善皮肤；还可以适当服用营养补充剂以补充营养，特别是维生素A，维生素E，维生素C，可以增强皮肤的抵抗力；还可以使用保湿霜，每天把手涂上保湿霜，可以帮助手部皮肤保持湿润，抑制皮肤细胞脱水，减轻脱落，从而减少脱皮的发生；把手放在温水中浸泡，配合薰衣草等护肤品，可以帮助温柔地清洁皮肤，消炎，并能舒缓皮肤。