冬天喝茶的好处（冬天适合喝啥茶）

关于冬天喝茶的好处

1、冬季饮茶能使人精神振奋，加速新陈代谢。

2、冷饮时饮一杯热茶，可驱寒，解除疲劳。上班时喝一杯茶，能开阔头脑，增强记忆力。冬季饮茶对血管非常有益，能防止血管性内皮脂斑的形成，能预防心血管疾病，对减肥和美容都有良好效果。在冬季，我们的体重会增加，喝一杯热茶，不仅可以暖身，还可以减肥。