说到南瓜很故意思,有嫩南瓜和老南瓜两种,有些人呢约莫比力喜好吃嫩南瓜,它的口感比力鲜嫩,水分比力多!而老南瓜呢,水分较少吃起来比力粉,并且带些甜味,就我一局部而言,我是比力喜好吃老南瓜的!那么这期的美食教程,天健美食坊就给各位分享一道,以老南瓜做主食材的菜肴,咸蛋黄炒南瓜!想学的小伙伴就赶忙围观吧,喜好美食的小伙伴也记得眷注我哦,我天天都市更新分享不一样的美食教程哒!
起首准备食材:
南瓜 X 500g
咸鸭蛋 X N个
食盐,葱花 X 过量
食材准备好之后,准备一个蒸锅,先把咸鸭蛋放锅里蒸熟。在蒸咸鸭蛋的历程中,我们把南瓜放到锅里煮上3分钟,不要煮得太熟也不要过生,然后切成小方块备用,如此可以便利等会的利用!
等咸鸭蛋蒸熟之后,我们取出放凉,假如你发急的话可以直接丢冷水里,如此冷得比力快,等咸鸭蛋凉了之后,我们把蛋壳敲碎,然后剥掉蛋壳取出咸蛋,咸蛋去壳之后,我们把蛋黄取出来单独装到一个碗里,卵白局部可以装到另一个盘子里,留着早上喝粥吃!取出一切的蛋黄之后,找个汤匙,然后把一切的咸蛋黄压碎成粉状!
咸蛋黄压碎后,起锅加油烧热,油温5成热支配,把压碎的咸蛋黄倒入锅中,然后小火翻炒,炒一会之后,咸蛋黄会起泡,这是正常征象!
比及一切的蛋黄都变成泡泡之后,把刚刚焯熟切成小块的南瓜倒入锅中,撒上一点点的食盐,然后用锅铲翻炒匀称即可出锅!
出锅装盘后,撒上少许的葱花遮掩一下,如此一道鲜味适口,好吃下饭的咸蛋黄炒南瓜就做好了,十分的赞!喜好的小伙伴就做来试试看吧,确保你们会爱上这道小菜的,尤其是宝宝特别爱吃!
好啦,这期的美食教程【咸蛋黄炒南瓜】就到这里!
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感激你的阅读,我们下期再见吧!
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