牙膏可以洗脸吗(牙膏洗脸可以祛斑美白？别再走“弯路”了，这3种美白方法才靠谱)

牙膏洗脸可以祛斑美白？别再走“弯路”了，这3种美白办法才靠谱

我国有一句老话叫“一白遮百丑，一黑毁一切”。可见，在国人的审美里，肤白几乎和貌美是挂钩的。这是由于亚洲人的面部平面度较低，白净的肤色更能烘托出这份娟秀浓艳的美感，而较黑的肤色则会让我们看起来五官平平无奇，没什么亮点。以是，有很多女性都热衷美白，乃至还大胆实验种种网崇高传的“美白偏方”。

在浩繁“美白偏方”中，最着名的应该是“牙膏洗脸祛斑美白”了，不少爱玉人性用牙膏代替洗面奶洗脸，渴望可以变白。但是，牙膏洗脸真的可以祛斑美白吗？

实践上，牙膏洗脸是不克不及祛斑美白的。各位都晓得，我们用牙膏刷牙的时分，会以为嘴巴里冷丝丝乃至有些火辣辣的，这是由于牙膏中含有很多兴奋性的物质，好比过氧化氢，具有干净牙面的作用。但它不仅没有美白的作用，反而还会损伤皮肤。

我们的皮肤是比力脆弱的，牙膏洗脸会让皮肤有一种被灼伤的以为，这是由于皮肤被牙膏中的兴奋性化学物质损伤，招致皮肤屏蔽受损。长时用牙膏洗脸，人的皮肤屏蔽长时处于受损形态，会让人的皮肤变差。假如是敏敏感皮肤，严峻的情况下，还会惹起过敏，乃至好往性皮炎等症状。

想要美白没有错，但是各位别再走“弯路”了！牙膏洗脸是没有祛斑美白后果的，反而会损伤皮肤，女生们不要再乱用种种“美白偏方”了，底下这3种美白办法才靠谱。

1、美白护肤品

如今市面上的美白类护肤品大抵分为三类：抗氧化、“三酶一素”、去角质。

此中，抗氧化是避免皮肤变黑和变黄的好效伎俩，抗氧化的产物主要有维生素C、维生素E、虾青素等美白产物。各位在选择抗氧化产物的时分，可以察看下护肤品里这几种因素的含量。

“三酶一素”是酪氨酸酶、多巴色素互变酶多、DHICA 氧化酶和内皮素简称。市面上很多美白产物的原理都是克制“三酶一素”的活性，云云来阻断玄色素构成，在皮肤变黑历程中起紧张作用。我们可以使用熊果苷、维生素C等美白产物，来克制酪氨酸酶活性，变小玄色素，从而到达美白作用。

去角质类的产物大局部都是含酸类的护肤品，好比杏仁酸、水杨酸等。正常肌肤一周可以使用三、四次酸类产物；敏感肌一周一两次即可。

值得一提的是，皮肤推陈出新是28天一个周期，这些美白产物几乎都必要使用凌驾3个周期才干看出分明后果，一开头没有明显变白的话，各位也不要发急。

2、防晒美白

俗话说，“晒黑一日剩余，美白千日难行”。想美白、得防晒，紫外线对皮肤的“杀伤力”，想必很多美白的女生都了解了，这里说一下防晒的办法吧！

防晒分为两类，物理防晒和化学防晒。普通地讲就是打伞、戴遮阳帽、防晒衣和涂防晒霜。在紫外线比力剧烈的天气，列位爱玉人生照旧必要物理防晒和化学防晒相团结的。寻常的天气，只必要物理、化学防晒二者选其一即可。

3、食品美白

一局部是不保举女生们为了美白去吃美白丸的，毕竟，反作用不明，对肢体有影响。各位可以吃一些有美白成效的果蔬，既康健还能统筹美容。好比含有丰厚维生素C的柠檬、西红柿、柚子、猕猴桃，含有丰厚维生素C和维生素A的樱桃，含有维生素A的草莓等。

了解了这些靠谱的美白办法后，各位万万别再用牙膏洗脸了！这3种准确美白办法“不香”吗？