高尔夫崴脚(高尔夫球伤病)

高尔夫步脚是指一种常见的高尔夫球伤病，它是由于长时间站立，配合重复的步蹲动作，而形成的慢性腹股沟肌肉和腱结构损伤。

高尔夫步脚最主要的症状是疼痛，经常出现在腹股沟区，可能从腹腔面、臀部和大腿将传入。高尔夫步脚出现的典型信号是腹股沟区活动性强烈的疼痛，在活动的过程中会加剧疼痛感，特别是当膝盖抬高时。

高尔夫步脚的诊断一般需要考虑腹股沟区的物理检查结果，进行影像学检查和功能评估，特别是在活动环境下。根据诊断结果，病人可能需要接受临床管理措施，或者如果认为有必要，接受外科手术治疗。

可以采取一些措施来预防和缓解高尔夫步脚，包括佩戴正确大小的高尔夫鞋，均匀的压力分布，正确的步法和抬高膝盖。此外，还可以采取轮轴，拉伸和强度训练来增强腹股沟肌肉和腱的力量，以改善仓位和减少机械刺激，从而预防或缓解高尔夫步脚。

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