排球发球技术的关键(排球发球技术的关键在于)

排球发球技术的关键在于正确的姿势经过肩部、手腕及手臂来发球。正确的姿势不仅能带来稳定的发球，还能让发球者获得更强力的发球力量。

排球发球技术要求运动员采取传统的双手发球，并在手臂外侧抓球，正确的抓球位置会有助于把球发得远、准、高。

发球前，应做好体重统一调整，不会在身体惯性行动中有甩、摆或偏离的情况，双手紧握球，全身持平蹲，保持最佳的螺旋动作与平衡，形成球球间的先行压力以达到高速发球。

当双手举起，右手握球，背部伸直，发球时，手腕和肩部的扭转形成由顺时针方向的运动，而手臂肌肉由肘部向外部扭转发球。

发出的球会不断旋转，继而产生匀速的发球，旨在于让对方在准备反击时更容易处理后手，这样可以不断优化发球过程，从而改善技术并获得更好的比赛成绩。

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